在全球經濟日益融合的大背景下,有的時候為了避險擁有一個國外銀行帳戶的好處真的太多啦!對於一個有跨境存匯或是海外業務往來的朋友們甚至長期在投資的人來說,有了國外銀行帳戶,支付款項及理財之路變得輕而易舉,不用再擔心支付方式受限或者匯率損失的問題,也能大大提高資金的周轉效率,避免因跨境支付的種種限制而影響業務進展。
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沈浸式音樂一覺好眠到天亮:不打呼不痠痛AirCozy智能氣動枕開箱
一直以來,男友飽受睡眠問題困擾。除了每天睡覺時都會自然發出鼻子交響樂干擾隊友睡覺之外,每天睡醒後,不是手臂酸麻,就是肩頸酸痛一整天都不舒服,甚至也常常睡到落枕。身為枕邊人的我能感覺真的很不好受,彷彿整個身體都在跟他抗議。他也常常跟我抱怨肩頸酸痛讓他在日常生活中感到十分不適,工作時常常無法集中精神。
而且男友有在重訓,隨著肩膀逐漸變寬,為了找到合適肩頸的枕頭,嘗試換了很多顆,什麼飯店枕、符合人體工學的枕頭、記憶枕....等。有些睡起來很硬、有些又太軟一下就塌陷,無法給支持頸部足夠的支撐力,導致睡眠品質大打折扣。
我發現只要男友側睡時,打呼聲音就會比較小聲,但做的比較高的枕頭仰睡時脖子又覺得卡卡的沒那麼舒服,做得比較低的枕頭又無法真正解決男友呼吸不順的問題,而且側睡容易將手臂壓在身體下面,導致血液循環不良,常常一睡醒時手臂都會麻麻的。
我開始意識到要讓睡眠品質好不光靠好的床墊,一顆合適自己的枕頭才是影響睡眠品質的關鍵!!而要找到一顆能夠好好睡覺的枕頭,首要條件一定是符合自己的睡姿和身體需求能夠調整高度的枕頭。
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