我的工作本身需要長時間待在辦公室使用電腦，一整天工作下來就覺得精神特別疲憊，
而我男友長期抽菸又在高壓環境下工作，導致身體狀況不佳三餐無法正常進食，身形也越來越肥胖。
起初，我們在一起生活的前兩年每天都還可以很正常的入眠，
但近期的生活變化男友開始有打呼和流口水的習慣，
本來就很淺眠的我遇到鼾聲如雷的男友，每個夜晚都超難入睡。
所以有良好的睡眠品質對於我們來說尤其重要，若沒有好好在晚上睡上一覺，我們隔天精神就會更差。
聽說側睡有助於減輕打呼的問題。
但男友在睡著時無法控制自己還是會回到正躺的姿勢，因此每到半夜還是會聽到從鼻子發出的交響樂。(無奈）
加上我們居住在12樓，晚上商業區的交通聲音尤其嘈雜，這迫使我只能依賴耳塞度過每個夜晚。
為了解決無法好好入睡的問題，
除了持續的減肥維持健康外，同時正在尋找一些改善睡眠品質的方法，
例如睡前把燈關光調越暗越好、聽一些柔和的鋼琴音樂等..甚至戴上熱敷眼罩希望能夠改善整晚的睡眠體驗。
最近接觸到「日商萊唯」的輔酶Q10膠囊保健食品，希望可以嘗試用日常保健改善我的生活品質，
一般助眠的保健食品幾乎都是沖泡類型的，我又太不喜歡在睡前喝太多水，
會吸引我注意的地方是因為，這顆膠囊可以在任何時間點補充，
因為是脂溶性的補酵素可以在飯後食用～
這神奇的小膠囊，
主要有人蔘、蜂王漿又被稱為「天然的綜合營養食品」、以及跟魚油相容性高的紫蘇籽油這些厲害的成份，
把40種以上的營養素濃縮在一顆膠囊裡，是一顆能夠把營養素傳達到全身的膠囊保健食品，
台灣食樂漢方保健品的輔酶Q10，
有符合日本GMP衛生管理認證高品質的保健食品，可以安心食用，
從外觀看起來大概是兩顆紅豆般的大小，搭配開水很好吞食，
那輔酶Q10怎麼吃？
一袋裏面總共有30顆膠囊，一天僅需要2顆即可吸收100mg輔酶Q10的營養成分，
小小一袋可以直接放進包包完全不佔空間，真的太方便啦！！
我的工作有午睡時間，所以我都是在下午的時間吃兩顆，
想不到覺睡得好，感覺心情好之外，也特別有精神呢！！
男友則是每天早上一定要來一杯咖啡的人，至從吃了「日商萊唯」STELLA豪華COQ10，
原本對咖啡麻痺的他，喝完咖啡還是提不起勁，最近卻感覺越來越有精神，
目前他會在早餐之後來兩顆，晚餐後也來兩顆～
我們一起吃了兩個禮拜左右，睡覺的時候可以感覺他到鼾聲變得比較小，
睡覺我也沒有翻來覆去折騰很久就睡著了～（開心轉圈）
持續食用，想必對我們彼此的生活品質會有一定的改善，
看官網建議是至少食用3個月左右會更有感（依照個人感受每天可2~4顆），
若有興趣的朋友可以買來嘗試看看。
「日商萊唯」STELLA豪華COQ10，在日本已經突破20萬袋的銷售量！！！
訂購方式挺特別也挺方便，
有定期訂購方案時間到了就會寄送到家，再也不怕吃完忘記補貨也可以省去一直下訂的麻煩啦！！
首次訂購有兩種方案可以選擇～
1.每個月固定一袋（首購現省1313元）只要$980元 ,真的是不怕你不買只怕你不吃欸！！！
2.每個月固定兩袋（首購會再加贈一袋）平均一袋只要$630元，實在太優惠了啦～
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